国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュでリフレッシュ

2021/10/08 ブログ
グリーンスプリングス

【国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュでリフレッシュ】

本日はお休みにしました。地元立川市内をウロウロ。ららぽーと立飛のZARAへ商品の交換がてら目的のインテリアを物色。その後IKEAへ行きウロウロ。最後は立川駅チカにある商業施設グリーンスプリングス(通称グリスプ)をウロウロ。暑かったけど、なるだけ歩きました。どこも人が多かったです。久しぶりに長く歩いたけど運動不足を感じます。軽い運動でも、ガッツリ運動するのでもリフレッシュ効果は大きいですよね。程よい疲れは質の良い睡眠にも繋がりますので大切です。アロマトリートメントでお越しのお客様のほとんどが口を揃えて運動不足です!とおっしゃいます。スポーツの秋でもありますので、身体を動かすことを少しでもしていきたいですね☆*。

 

 

ラテ

ミルク多めのラテ。外でこのブログを書こうと思いましたが、蚊に刺されたので止めましたw ここはフリーのベンチが沢山あって今の時期はとても気持ちが良いです◎

 

 

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