国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュでメンタルケア

2021/08/20 ブログ
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【国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュでメンタルケア】

ひさびさ、がっつりとインプットしています。さすがNewtonですね別冊ということもありますが、ものすごい情報量です。読み応えがあり、とても勉強になります。アロマテラピーやメディカルハーブの活用方法は沢山ありますが、私は仕事として、アロマテラピー及びメディカルハーブを特にメンタルヘルスへのアプローチに重きを置いています。またこれまで実践してきて、このブログでもご紹介してきた通り、その有効性は驚くほどあると感じています。自分自身もこのアロマテラピーで助けられた時がありますので、実践を通してお伝えできている部分もあるかと思います。そして、植物療法はアロマテラピーやメディカルハーブ以外にも沢山ありますので、少し知識を入れてみようと思いインプット中。また、質の良い睡眠は元気に過ごす為には重要です。奥深いテーマです。睡眠に関してはこの本を熟読後、またブログで書きたいと考えています。ますます窮屈になりつつある世の中で、明るく豊かな日々を過ごす為のお手伝いが少しでも出来たらと思っています。

 

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