国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュ、健康的な貴方に

2020/10/23 ブログ
桑の葉

【予防医学の大切さ】

私がお世話になった訳ではありませんが、救急外来に約半日おりました。突然のハプニングと病院へ行くだけで血圧が上がるほど病院は好きでは無い私。緊張しながらも、ずっと忙しなく働く医療従事者の方々を見ていると私にはできないな。まず注射されるところ見れないし。。。まぁそんなことはどーでも良くて。もともと植物を利用して不調を改善してきた薬草医学から即効性のある西洋医学に変わり発展し続ける今、もはや薬草学なんて太刀打ちできないよね。しかし、先生より普段の生活で気を付けることとして指導していただいた言葉に「なるだけ穏やかに生活すること」というのがありました。病気にならないのが1番。バランスの取れた食事や適度な運動。そして、自律神経の乱れを防ぐ。ここに予防医学のひとつとしてアロマテラピーやメディカルハーブを最大限に活用できると強く感じます。病院にいる間、もっともっとスキルを身に付けなきゃと頭をガツンとやられた感じです。最近、ガツンとやられっぱなしですー