国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュで体験レッスン | 国立市にあるマッサージ店ではお客様に役立つ情報をブログで発信しております

【手作りのドライハーブができましたよ】

先日剪定したローズマリーのドライハーブができました☆その中から選別してレッスンに使う資材として更に細かくします。選別から外れたものは、すぐに捨てないでお風呂に入れて楽しむ予定。香りの成分は葉に含まれます。朝からチョキチョキしていたので、ローズマリーの香りいっぱいの中で過ごせて幸せ♡今日は昨日と違ってお天気でお出かけ日和ですが。。。StayHomeで。私はYouTubeでレディーガガが発起人のチャリティーライブ「OneWorld　Together at home」を観ながら自宅でPC作業です。PC作業中はメガネを掛けるので目が疲れます。（実は若干近視。けど裸眼で生きてますw）そんな時にはアントシアニンが沢山含まれるマローブルーにペパーミントをブレンドしてハーブティーとして飲みます。アサイーもいいですが、果糖が入っているので無糖のハーブティーで。もしくは、ラベンダーのホットタオルをしたりします。このローズマリーもいいかも。とてもスッキリします☆

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