国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュがおすすめです

2020/02/14 ブログ
キャンドル

【私でもそんな日はあります】

昨日は春のような暖かさでしたね。梅の花の香りが何処からも香っていて春が来たか‼︎と思うぐらいウキウキな陽気でした。しかし、癒しの仕事をしている私でも気分の乗らない、気分が落ちる時はあります。そんな時は私なりの対処法で復活させます。幾つかありますが、ひとつはお風呂で好きな香り+好きな音楽。音楽が流れる中でただただ香りに意識を向けてお風呂に入る。長風呂はしないタイプですが、そんな時は長めのお風呂となります。やはり対処法がいくつかあるといいですね。身体を動かすことでもいいですし、リラクゼーションを追求してもいいですし。。。好きなことで時間を過ごすこと。私の行き着く先にはアロマテラピーがあり、それに助けられていると実感します。