国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュで習い事

2020/02/02 ブログ
エキナセア

【抵抗力を上げて感染予防を】

新型コロナウイルス感染のニュースが連日のように報道され、現実にも感染者は増えています。先ずは予防。ですが、マスクや手洗いうがいをしていても、抵抗力が弱くなっていれば感染はしてしまう。睡眠をよくとって疲労をなくす。また、タンパク質などの栄養価のある食事もしっかり摂るなどの行動も必要ですよね。またメディカルハーブでも予防が可能です。『エキナセア』は免疫を上げ抵抗力を強くしてくれます。チンキを作り冷蔵庫などに常備しておくと、とても便利ですよ。このチンキ作りはレッスンもしておりますので、是非ご利用ください☆