国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュがおすすめです

2020/01/23 ブログ
芳香浴

【芳香浴をしながら風邪予防】

乾燥していますね。空気が乾燥しているとウイルスが元気になります。身体の中からは、ビタミンなどを摂り免疫が下がらない様にしますが、外からは手洗いうがいの他に、空間感染を防ぐためのアロマテラピー的アプローチではティートリー精油が空気中のウイルスを除菌する効果が期待できます。大きなガラスボウルに(写真はフラワーベースですが)お湯を注ぎそこにティートリー精油を滴下します。あっという間に空間にティートリーの香りが広がります。芳香浴を(香りを楽しむ)しながら風邪予防ができます☆ 是非活用くださいね。