国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュ、健康的な貴方に

2019/10/28 ブログ
緑道

【心も身体も健康的に】

良い季節になったのと、生活のリズムが出来てきたので、久しくサボっていたジョギングをまた再開します。ジョギングにはとても恵まれた環境で、近所の大きい公園(昭和記念公園)にはジョギングコースが出来ましたので活用しながら、無理なく楽しもうと思います☆ウォーキングなども含めて軽い運動をすることで、とてもスッキリ気分転換ができます。ネガティブな気分を吹き飛ばして、日々を楽しみましょう!