国立でマッサージをおこなうサットバムーンジュがおすすめです

2019/08/21 ブログ
河川敷

【メディカルハーブを効果的に利用して健康に】

暑くて寄り付きもしなかった河川敷。暑さのピークは過ぎたのではないかと思います。でも暑い!今年はいつにも増してハイビスカスティーとルイボスティーを良く飲みました。栄養、エナジードリンク系の飲み物は、薬臭くて不味いので飲みたくないので、ハーブティーで活力をつけました。疲労回復に良いクエン酸を含む(散々このブログで書いていますね)ハイビスカスティー。また不老長寿のお茶として古くから飲まれているルイボスティー。ルイボスティーは抗酸化作用があり活力不足にとても良いお茶です。レッスン前にお客様にもお出ししています。このように、健康的に過ごすためのハーブは沢山あります。それぞれ症状に合わせたハーブをご紹介するレッスンもありますので、ご興味があるようでしたら、先ずはお問い合わせください。